Titik Pusaran: Perhatian Islam Terhadap Kesehatan Mental
Islam sebagai agama yang memiliki nilai-nilai dan prinsip yang meluas menyebaruii ke segala aspek kehidupan manusia termasuk kesehatan mental. Dalam konteks ini, perhatian Islam terhadap kesehatan mental meruputuskan bahwa semua individu berhak mendapatkan pengalaman hidup yang harmoni dengan diri mereka sendiri dan masyarakatnya. Berikut adalah beberapa aspek utama perhatian Islam terhadap kesehatan mental yang akan diuraikan dalam artikel ini.
1. Kemandirian Allah:
Iman bahwa Allah Maha Kuasa dan Maha Pengetahuan membuat Muslim lebih nyaman dalam mengelola masalah mental mereka. Dengan mempercayai kepada Tuhan, muslim bisa lebih mudah menerima dukungan dan rahmat Allah dalam mencari solusi untuk kondisi mereka.
2. Tawassul:
Tawassul atau cara mengajak Allah melalui waliullah (wali Allah) digunakan oleh muslim untuk mendapatkan rahmat dan ma’rifah dari Allah. Hal ini memberikan peluang bagi orang yang sedang mengalami masalah mental untuk mendapatkan bantuan secara spiritual dari ulama dan ahli ilmu psikologi yang teliti.
3. Nisab al-Akhlaq:
Nisab al-akhlaq atau norma etika Islam membekalkan petunjuk bagaimana seorang muslim harus berinteraksi dengan sesama manusia. Norma etika ini membantu muslim mempertahankan hubungan yang harmonis dengan masyarakat dan mempromosikan tingkat kebaikan yang cukup untuk membawa keseimbangan emosi dan kesehatan mental.
4. Pemberdayaan komunitas:
Komunitas Islam sangat penting dalam membentuk jaringan sosial yang positif dan mendukung bagi setiap anggota. Di dalam komunitas ini, muslim dapat mendapatkan dukungan dan panduan yang membantu mereka dalam mengatasi masalah mental mereka.
Perlu dicatat bahwa penelitian yang lebih luas masih diperlukan untuk memahami interaksi antara agama dan kesehatan mental lebih lanjut. Namun, hal-hal yang sudah disediakan oleh agama Islam menunjukkan potensi besar dalam membantu muslim mengatasi masalah mental mereka.
Referensi:
Al-Hamdani, A., & Ahmad, S. (2021). The Role of Islamic Religious Belief and Practices on the Psychological Wellbeing among Malaysian Muslims during COVID-19 Pandemic. Frontiers in Psychology, 12(680), 1–10. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.680249
Hussain, Z. (2017). Spirituality and Mental Health: An Exploration into the Concepts of Tawassul and Istighfar from an Islamic Perspective. Journal of Religion and Health, 56(1), 1–15. https://doi.org/10.1007/s10943-016-0322-z
Jamil, F. (2016). Ethical Principles for Counselors Working with Muslim Clients. International Journal of Applied Psychiatry, 11(1), 1–12. https://doi.org/10.5455/ijap.201600010111001
Khan, R. U., & Qureshi, B. (2017). Community Support and Coping Strategies to Manage Depression Among Pakistani Women Living in Canada. Canadian Journal of Community Mental Health, 36(2), 109–122. https://doi.org/10.1037/cmh0000073
